F?r du reiser
- Husk ? registrer deg i Studentweb: betal semesteravgift og Kopinor-avgift. Du skal v?re registrert som UiO-student under utvekslingsoppholdet.
- Sett opp automatisk videresending av UiO-e-post til eventuell annen e-postkonto under oppholdet.
- Fyll ut obligatorisk egenerkl?ring om studieopphold i utlandet.
- Gj?r deg kjent med og rett deg etter lokale sikkerhetsanbefalinger (for eksempel fra vertsuniversitetet) – dette er den viktigste kilden til informasjon. UDs landsider gir ogs? informasjon om sikkerhet i en rekke land.
- Vi anbefaler at du laster ned UDs app Reiseklar slik at UD kan komme i kontakt med deg hvis noe alvorlig skulle skje der du befinner deg. Alternativt kan du ogs? registrere deg p? reiseregistrering.no
- Ta kopier av pass, visum og andre viktige dokumenter.
- Er du avhengig av reseptbelagte medisiner, kan det v?re en fordel ? ta med seg en bekreftelse p? engelsk fra legen din om at dette er medisiner du trenger.
Husk forsikringer
- Du er selv ansvarlig for ? v?re tilstrekkelig forsikret under oppholdet. Les mer om forsikring.
Vaksiner deg!
- Husk ? ta eventuelle n?dvendige 篮球即时比分_nba比分直播-彩客网重点推荐 f?r avreise. SIO-Helse har tilbud om 篮球即时比分_nba比分直播-彩客网重点推荐ing og veiledning til studenter i forbindelse med utenlandsreiser.
- Til noen land vil det kreves at du tar en r?ntgen av lungene. Du vil f? informasjon hvis dette kreves i forbindelse med s?knad til l?restedet i utlandet. Vi anbefaler da at du kontakter diagnosestasjonen ved Ullev?l sykehus hvis du er bosatt i Oslo.
Underveis i oppholdet
-
Oppdater din nye utenlandske adresse og telefonnummer i Studentweb.
- Gj?r deg kjent med og rett deg etter lokale sikkerhetsanbefalinger (for eksempel fra vertsuniversitetet) – dette er den viktigste kilden til informasjon. UDs nettsider gir ogs? informasjon om sikkerhet i forskjellige land.
- F?lg lover og regler i det landet du skal oppholde deg i, og v?r oppmerksom p? andre forhold, normer og regler (b?de skrevne og uskrevne) enn det som gjelder i Norge.
- Se egne sider for sikkerhet i S?r-Afrika.
Dersom noe skulle oppst?
I krisesituasjoner
- Ring lokalt n?dnummer
- Hvilke tjenester og hvilke typer bistand kan du forvente av utenrikstjenesten? Sjekk UDs nettsider og ta kontakt med n?rmeste utenriksstasjon for r?d om videre h?ndtering av saken.
- Kontakt Den norske sj?mannskirkens 24-timers beredskapstelefon: +47 95 11 91 81
- Kontakt ditt vertsuniversitet
- Kontakt dine p?r?rende
- Kontakt din kontaktperson for utveksling ved UiO
Ved lokal unntakstilstand (politisk uro, naturkatastrofer etc.)
- F?lg retningslinjene fra lokale styresmakter og informer norsk utenriksstasjon om deg og din oppholdsadresse dersom du ikke har gjort det tidligere. Ved uro, hold kontakt med den norske utenriksstasjonen.
Ved behov for legehjelp
- Kontakt vertsuniversitetet, forsikringsselskapets n?dsentral (SOS), eller norsk utenriksstasjon for anbefalinger.
I mindre akutte eller kritiske situasjoner
- Ta kontakt med vertsuniversitetets kontaktperson, eventuelt n?dnummer, for r?d og bistand. Ved alvorlige hendelser b?r du ogs? kontakte n?rmeste norske utenriksstasjon. Dersom det ikke finnes stedlig norsk representasjon, kan ?vrige nordiske stasjoner kontaktes.
Trenger du noen ? snakke med?
- Ta kontakt med SiO Helse. De hjelper ogs? UiOs studenter i utlandet som opplever en vanskelig periode.
?konomiske utlegg ved sykdom (utenfor E?S)
- Disse legger du selv ut for og f?r refundert i etterkant av NAV internasjonalt (eget refusjonsskjema). Dokumentasjonen fra NAV utland gir n?rmere info om ordningen i de enkelte land.
- Ved st?rre utlegg som sykehusinnleggelse etc. b?r n?rmeste utenriksstasjon kontaktes. Du kan ogs? kontakte n?dnummeret oppgitt i din private reiseforsikring for bistand.
Viktige kontaktadresser
- Oversikt over norske utenriksstasjoner
- Reiser?d og landinformasjon fra Utenriksdepartementet
- NAV internasjonalt telefon 21 07 37 00 eller e-post: nav.internasjonalt@nav.no
- ANSA (Association of Norwegian Students Abroad)
- Folkehelseinstituttet (r?d om 篮球即时比分_nba比分直播-彩客网重点推荐, helserisiko etc.)
- Helsenorge.no (helse i utlandet)
- Sj?mannskirken